23.11.2012

Борьба с бессонницей

Борьба с бессонницей

«Кто про что, а вшивый про баню», - произнесла моя знакомая, когда я начала ей по телефону рассказывать, какие симпатичные и необычные подушки я увидела на одном сайте.

Почему?

Да она знает, что уже много лет я ищу способ одолеть бессонницу. Что я только не пробовала! И растительные средства своего изготовления, и аптечные. И меняла подушки с разными наполнителями. Есть у меня подушки разных форм и размеров. Наш поединок с бессонницей продолжается. Иногда в счёте ведет она. Иногда побеждаю на какой-то промежуток времени я.

Поэтому я не дам рекомендаций, как одолеть врага. Это просто впечатления и размышления по поводу проблемы, знакомой многим.

Вот перед Новым годом решила сделать сама себе подарок. Купить новую подушку.

Я уже писала не раз, что интернет-магазины для меня привычный способ делать покупки. Набрала я в гугле слово подушки, пошла смотреть, где и что. К нам в Белоруссию далеко не все магазины могут отправить товар. Но посмотреть же тоже интересно. А потом уже выбрать что-то  в наших магазинах.

И вот набрела  я на сайт, где есть мягкие игрушки подушки. И зависла на нем. Какие названия! А какие  маленькие сюрпризы ждут владельцев таких подушек. Сначала я решила, что такие подушки только для детей. Но они для всех!

Если бы они доставляли товар и нам, я бы точно раскошелилась себе на подарок. Просто для поднятия настроения.

Скажу, что названия придумывали люди с юмором и добрым отношением к окружающим. А уж какой подарок получила бы моя знакомая, которая про вшивого и баню напомнила.

Но, увы!

Вот такая неожиданная вставка получилась. Увлеклась.

А бессонница бывает по разным причинам. Стоит с кем-то поговорить по телефону. И всё! Даже приятный разговор вызывает бессонницу. Лежишь и всё прокручиваешь в голове разговор, потом другие мысли набегают, и пошло-поехало часов до 3.

Теперь я телефоны отключаю в 21.00. А иной раз и раньше. Стараюсь решить все срочные дела до вечера. И читаю… Иногда обычные издания, иногда электронную книгу.

Никогда не ужинаю. Ещё бы избавиться от вечного страха за близких людей! Но это самое трудное и едва ли выполнимое.

Кто-то спросит, зачем я про всё это написала. Не знаю.

Увидела те подушки, поулыбалась. А потом тема бессонницы всплыла. Блоги для того и существуют, что в них можно писать обо всем, что происходит или о чем думается. А уж ваше дело, читать или не читать.

И ещё теплится надежда, что кто-то из вас поделится, как избавиться от бессонницы.

SanSanna, www.sudba-i-zhizn.ru

Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений или на RSS

Автор блога: SanSanna

Автор хочет не только поделиться своими жизненными наблюдениями, но и надеется, что читатели блога помогут ей и самим себе найти ответы на вопросы, которые нам всем задает жизнь.

5

Оставьте свой комментарий

0
правилами и условиями.

Люди, участвующие в этой беседе

Комментарии (12)

Загрузить предыдущие комментарии
  • Диана

    Здравствуйте !
    А я встаю ,когда не спится и начинаю делать домашние дела .Иногда много успеваю сделать !Потом снова ложусь .Иногда ложусь в ванную и засыпаю в ней ... Обязательно читаю на ночь в кровати-многолетняя привычка .Если пытаюсь лежа заняться медитацией -постепенно засыпаю .
    А вот как Вам ,Александра Александровна ,удается никогда не ужинать ?!!!!

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:20:39pm
  • SanSanna

    В ответ на: Диана

    Не ужинать – проще всего. Но ,видимо, придется написать текст об этом. Уже пришли вопросы на адрес именно об ужине.

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:26:26pm
  • Ирина

    В этом году в моём саду буйно разросся хмель.Я собрала его шишки,высушила на солнышке и сложила в небольшую наволочку,от подушки-думки.Моя мама,как Вы Александра,,долго мучалась бессонницей, и я ей подарила свою "подушечку".Сейчас спит, как говорит, без задних ног.Но я думаю,что каждый год нужно новый хмель насыпать в подушечку.

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:21:29pm
  • SanSanna

    В ответ на: Ирина

    Пробовала хмель один год. Не помогло. Но совет хороший. Знаю,что многим помогает. Спасибо.

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:26:51pm
  • Татьяна

    Сразу вспомнила анекдот "с бородой", когда доктор посоветовал считать. На вопрос "До скольки же вы считаете?" услышал:
    - До трех?
    - И только-то?
    - Ну, иногда до пол-четвертого...

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:22:36pm
  • SanSanna

    В ответ на: Татьяна

    Приблизительно так и есть.

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:27:15pm
  • Зоя

    А про ужин подробнее, плиз.

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:23:27pm
  • SanSanna

    В ответ на: Зоя

    Напишу при случае подробнее.

    Воскресенье, Июль 28 2013 2:29:25pm
  • Ирина

    Да-да!! и пожалуйста поподробней-не ужинать мечта многих.
    Сейчас сижу перед телеком и есть охота аж не могу!Почистила зубы,опять села перед телеком,захотела ЖРАТЬ,пошла походила 20 минут на беговой дорожке,искупалась, опять почистила зубы...и взяла и съела ТРИ больших мочёных яблока!!!Всё пойду чистить зубы и спать!

    Понедельник, Июль 29 2013 6:42:05am
  • Марк

    Про ужин подробно и поэтапно, плиз.Только личный опыт.

    Понедельник, Июль 29 2013 6:42:56am

Закрепленные

  • Комментарии не найдены

Понравившиеся

  • Комментарии не найдены
Разделы