03.07.2012

Сенсация!

Именно так мне захотелось назвать текст Ольги Синевой из Канады. Постоянные читатели блога с ней давно знакомы.

У Ольги свой взгляд на причины многих болезней. Она кандидат медицинских наук. Почитайте, возможно, что вы, как и я, узнаете для себя много полезного. И обратите внимание на её личный опыт.

Почему мы болеем и полнеем

Тибетские врачи утверждают, что любую болезнь можно вылечить правильным питанием и поведением. Я знаю, - верится с трудом. Однако 18 лет практической врачебной работы убедили меня, что лекарства мало помогают болезням. Именно поэтому, когда несколько лет назад у меня обнаружили сахарный диабет, я начала искать нелекарственные пути излечения.

В результате моего поиска обнаружились интересные вещи. Большинство того, о чем утверждает официальная медицина о здоровье и ожирении, оказалось мифами. Многие научные разработки финансируются фармацевтическими и пищевыми компаниями. И выводы, соответственно, приятно слышать тем, кто «заказывает музыку». Даже если врачи и хотят помочь больным, то они не располагают правдивой информацией. На практике наши болезни и избыточный вес – источник многомиллиардных прибылей.

С сожалением смотрю я на полных и очень полных людей. Они занимают двойные места в автобусах и борются за дополнительное пространство в самолетах. Им нужно разыскивать одежду в специализированных магазинах; тут уж не до стиля. На них неодобрительно косятся окружающие, считая их лентяями и обжорами.

Я знаю наверняка, что у этих несчастных повышено артериальное давление, а также сахар и холестерин крови. И еще у них высокая вероятность возникновения рака, диабета, инфаркта, инсульта и более 40 других болезней цивилизации. И всё это только потому, что люди с избыточным весом свято верят общепринятым рекомендациям. А на самом деле их здоровье и избыточный вес на 80% определяется выбором пищи.

Обычно полные люди сидят на строгой низкожировой диете и одновременно страдают от жировой недостаточности. Им не объяснили, что не все жиры вредные. Вредные жиры действительно вызывают незримое, «тлеющее» воспаление в организме, что в конечном итоге ведет к хроническим болезням. Однако существуют и полезные, или незаменимые, жиры. Они, наоборот, уменьшают воспаление и очень даже желательны для работы мозга и сердца. Звучит парадоксально, но «хорошие» жиры помогают телу сжигать жир. Именно поэтому, когда я встречаю в литературе рекомендацию ограничить все жиры, то источник сразу вызывает у меня подозрение.

Как правило, в рационе полных людей скуден ассортимент растительной пищи. Они недооценивают факт, что растительная пища обогащает организм витаминами, клетчаткой, антиоксидантами и минералами. Не получая необходимых микроэлементов с пищей, организм начинает сигналить чувством голода. Если разобраться, то любая болезнь – это недостаток каких-либо микроэлементов. Например, при диабете и ожирении имеется недостаток хрома. И попытки считать калории в этом случае бессмысленны. Нужно восполнить недостающие минералы.

По-видимому, тибетские врачи знают, каких минералов не хватает при конкретной болезни, и целенаправленно восполняют их с помощью соответствующих трав, кореньев и других неизвестных нам компонентов. Мой же опыт показал, что избыточный вес и болезни можно скорректировать разнообразием растительной пищи. Важно только знать, какие растения обладают наибольшими целительными свойствами. Приятным сюрпризом оказалось то, что растут они рядом с нами.

Еще я заметила, что полные люди любят пищу, которая вызывает резкий подъем сахара в крови. Для поддержания нормального уровня
последнего в нашем организме выделяется гормон инсулин. Не зная, что делать с таким высоким уровнем сахара, инсулин отправляет его в жировые депо. Избыточное количестве инсулина в крови не предусмотрено матушкой-природой. Именно поэтому избыток инсулина вызывает в организме такие катастрофические последствия, которые сравнивают с радиоактивным облучением. Отсюда и многочисленные заболевания.

По неким мистическим причинам, или по незнанию, большинство рекомендаций по питанию игнорируют инсулин. Зная о том, какие продукты есть, а какие не есть,  я похудела на 11 кг. В этот раз, в отличие от предыдущих попыток похудеть, я согласовывала свое меню с инсулином. Потому что поняла, что этот влиятельный гормон не обмануть и не обойти. Мой новый «друг» помог мне избавиться от чувства голода и необходимости считать калории. Холодильник перестал истошно призывать меня к себе по вечерам. Прекратились мои регулярные посещения госпиталя для дробления почечных камешков. Но самое важное, что мой уровень сахара нормализовался без таблеток.

Это сильно озадачило моего семейного доктора. Ведь его совет по питанию ограничился только фразой: «Жрать надо меньше», правда, в вежливой форме. Похоже, подобный совет никогда не помогал и другим его пациентам.

Поскольку я не преследую никаких коммерческих целей, то не стану говорить, что я помогла многотысячной армии счастливых клиентов. Но мой стиль питания апробирован уже на более 20 моих единомышленниках.

Среди них оказался и индеец с ожирением и диабетом. Здесь нужно отметить, что уровень диабета у индейцев в 2 раза выше, чем в общей популяции. Этот мужчина был из семьи вождей, очень неглупый человек. Он сообразил, что лекарства только маскируют симптомы болезни. Быстро понял он и идею моего питания и фанатично придерживался ее. Результат не заставил себя ждать – через три месяца сахар крови нормализовался, а ремень его теперь застегивается на несколько дырочек туже. Его краснокожие соплеменники долго не могли понять, как это можно похудеть и излечиться от диабета без лекарств или хотя бы шаманов. Я же уверена, что инсулин оказался могущественнее индейских шаманов.

А полгода назад капитулировал последний бастион. Мой муж. Он также прошел школу Второго Московского Медицинского института. Там его научили, как «правильно» питаться. Не сработало! Когда возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом, и засветила перспектива оперативного вмешательства, он понял, что что-то не так.

На зависть, он сбросил вес гораздо быстрее, чем я. Одновременно исчезли неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта,с которыми он жил очень много лет. Очень медленно, отступили и проявления его основного заболевания. Правда мои нервы оказались изрядно потрепанными, когда пришлось ходить по магазинам и примерять ему новую одежду.

Правы тибетские врачи: нашим лекарством должна стать еда. Мне же хотелось перевести для вас забытые знания и современные научные достижения в конкретные практические рекомендации. Если хотите бросить вызов своему весу и болезням, то почитайте мою рассылку «Похудение: пропущенное звено».

И еще я гарантирую, что вы станете источником  необычной информации в кругу ваших друзей и сотрудников.

Ольга Синёва, г. Виннипег

Жду от читателей откликов. И выражаю свою благодарность Ольге.

SanSanna, www.sudba-i-zhizn.ru

Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений или на RSS

Автор блога: SanSanna

Автор хочет не только поделиться своими жизненными наблюдениями, но и надеется, что читатели блога помогут ей и самим себе найти ответы на вопросы, которые нам всем задает жизнь.

5

Оставьте свой комментарий

0
правилами и условиями.

Люди, участвующие в этой беседе

Комментарии (7)

  • Людмила

    Это же надо, как говорится, не в бровь, а в глаз! Я все искала систему похудения. Подпишусь на рассылку.

    Вторник, Июль 16 2013 12:29:59pm
  • SanSanna

    В ответ на: Людмила

    Удачи. Только проявляйте настойчивость.

    Вторник, Июль 16 2013 12:42:44pm
  • оксана

    Я читательница вашей рассылки. Большое спасибо за информацию, которой вы делитесь. С нетерпением жду всегда продолжения

    Вторник, Июль 16 2013 12:30:56pm
  • SanSanna

    В ответ на: оксана

    Сюрпризы- это всегда приятно.

    Вторник, Июль 16 2013 12:43:31pm
  • Нонна

    И я согласна того же мнения, что наше здоровье зависит от питания. Сколько раз объясняла свекрови, что надо питаться и восполнять организм витаминами и микроэлементами, а не заниматься голоданием, думая, что так исчезнет сахар. А ей 81 год. И мучается до сих пор. Жаль. Теперь я убедилась в правоте по вашему письму, а также загляну и в рассылках. Спасибо.

    Вторник, Июль 16 2013 12:31:48pm
  • SanSanna

    В ответ на: Нонна

    Нонна! Жаль,что свекровь Вас не слушает и не слышит.

    Вторник, Июль 16 2013 12:44:00pm
  • Ольга

    Одной из причин рождения рассылки явилось то, что мои родители умерли от тяжелых осложнений сахарного диабета. Только сейчас я имею доступ к информации, которую от нас скрывают. Спасибо всем. Обещаю еще много сюрпризов.
    Ольга

    Вторник, Июль 16 2013 12:37:03pm

Закрепленные

  • Комментарии не найдены

Понравившиеся

  • Комментарии не найдены
Разделы